前文曾經提及, 現代都市人需要更加注重自身的抵抗力及提升免疫力. 剛巧近來看到兩則新聞都與些有關, 一則是關於"流感大爆發", 根據以往歷史, 約每隔40年左右便出現一次 (包括: 1918-1919年的"西班牙流感", 死亡人數約2000萬, 還有1957-1958年的"亞洲流感"及1968-1969年的"香港流感"). 另一則是關於有病人因為感染抗藥性金黃葡萄球菌而喪生, 該種病菌因為人們濫用抗生素而變得更難應付.
如不想被大自然淘汰, 大家就要提升自己及家人的免疫力. 至於方法, 相信在網上很容易找到. 這裡也有一個可供參考:
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